MY FIRST SMOOTHIE...

Igår när vi var och hälsade på hos min mamma i Lysekil, så bjöd hon oss på en stärkande smoothie.

Gott och nyttigt!

Så redan på vägen hem investerade jag i en egen blender, och köpte hem ingredienser så att jag nu kan göra egna.

Så detta är alltså min första...


GRÖN SMOOTHIE 4 glas

1 näve grönkål, ansad
1 näve bladspenat
1 avocado
1 pressad lime
2-3 cm färsk ingefära, grovriven
1 banan
1 äpple, urkärnat i bitar
3 dl apelsinjuice


GÖR SÅ HÄR:

Mixa alla ingredienserna och späd med vatten om du önskar lösare konsistens.
Häll upp i fyra glas.

Foto: Zimmer's alla rum...